Je viens de faire un petit tour à la fnac et voici une liste de livres sur la diététique ou l’alimentation qui me semblent intéressant à lire. Je tiens à vous préciser que je ne les ai pas encore lu. Je posterai un résumé d’un de ces livres dans les semaines à venir donc si vous êtes pressé(e) n’attendez pas. Vous avez même le droit d’exprimer votre avis sur celui ou ceux que vous avez lu.
- Gérez vos émotions, perdez du poids : Dites non à l’alimentation consolation !
- Comprendre ma cuisine intérieur : Décoder ce que manger veut dire.
- Maigrir ! On ne vous dit pas tout.
- Les kilos émotionnels : Comment s’en libérer sans régime ni médicaments.
- Mincir à satiété : La nouvelle méthode pour reprogrammer votre appétit.
- Astuces gourmandes pour allergiques de tous poils : Recettes sans lait, sans œuf, sans gluten mais pleines de goûts.
Bonne lecture !
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