Diététicienne Arès Lège Cap Ferret Andernos Lanton Cassy Audenge Biganos
Les livres que j’ai lu pour vous et que je vous conseille.
Aujourd’hui j’ai envie de vous faire partager un blog que je suis depuis plusieurs années. Il s’agit du blog de Pénélope Jolicoeur. Jeune parisienne qui raconte ses déboires, ses joies, son boulot, ses états d’âme … Depuis quelques jours, elle fait part, toujours en BD, de sa découverte du panier hebdomadaire de fruits et légumes […]
Voici un livre que j’ai découvert par le biais de ma collègue Alexandra Martin, diététicienne dans le 14ème arrondissement de Paris. Il s’agit d’un tout petit livre qui explique ce que sont les émotions et qui en détaille toute une liste. Pour chaque émotion est expliqué à quoi elle sert, comment elle se manifeste physiquement […]
Aujourd’hui encore je vais vous parler lecture … mais cette fois d’un magazine. Alors cette fois ce n’est plus le Glamour mais le Biba du mois de juin 2010 qui a eu un article intéressant sur l’acceptation de soi et la dysmorphophobie. Le journaliste explique assez bien pourquoi les femmes qui n’ont pas toujours de […]
Je viens de faire un petit tour à la fnac et voici une liste de livres sur la diététique ou l’alimentation qui me semblent intéressant à lire. Je tiens à vous préciser que je ne les ai pas encore lu. Je posterai un résumé d’un de ces livres dans les semaines à venir donc si […]
Aujourd’hui je voulais vous parler d’un article du magazine féminin Glamour (car je ne lis pas que des encyclopédies diététiques et des études scientifiques en anglais 🙂 qui m’a frappée (dans le bon sens pour une fois) Cet article a été écrit en rapport avec un livre fraîchement sorti : il s’agit de « Comprendre ma […]
Un titre encore très accrocheur (le premier était « maigrir sans régime ») dans un rayon où l’on cherche des recettes miracles pour perdre du poids : « Maigrir sans regrossir » mais nuancé par la question « est-ce possible ?« . Cette interrogation fait toute la différence. Elle repositionne la question de la perte de poids dans la réalité. Alors […]
Début janvier, vient l’heure de prendre ses « bonnes résolutions » pour la nouvelle année. Car qui dit nouvelle année dit nouvelle vie ? Je ne sais pas trop mais j’ai décidé de donner un coup de main à toutes les personnes pour qui la résolution de l’année consisterait à perdre du poids ou bien rentrer dans […]
En ce beau jour de noël, je ne suis pas peu fière de vous présenter mon premier article dans un vrai magazine « papier » que j’ai écrit pour la revue « Equilibre », spécialisée du diabète. Je vous laisse lire et me dire ce que vous en pensez, si vous le souhaitez.
Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire partager 4 livres que j’aime beaucoup. Ils n’ont pas l’objectif de nous rendre capable de faire des miracles mais plutôt de vous donner des idées de plats pour le quotidien … ce qui pour certain(ne) peut être déjà être une prouesse 😉 Vous pouvez les trouver dans toutes les […]